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La Rhodiola (Rhodiola rosea) è un'erba che cresce nelle regioni artiche dell'Europa, dell'Asia e del Nord America. Viene utilizzato da secoli nella medicina tradizionale per migliorare le prestazioni fisiche e mentali, ridurre l'affaticamento e aumentare la resistenza allo stress. La rodiola è anche conosciuta come "radice d'oro", "radice artica" e "radice di rosa".
La rodiola è classificata come adattogeno, il che significa che aiuta il corpo ad adattarsi allo stress fisico ed emotivo. Si ritiene che i composti attivi della rodiola siano rosavine e salidrosidi, che si ritiene abbiano un effetto positivo sui neurotrasmettitori, come la dopamina, la serotonina e la norepinefrina, nonché sull'asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA), che controlla la risposta del corpo allo stress.
Stephen Buhner raccomanda l'uso della Rhodiola nel suo protocollo per il trattamento della Bartonella.
La Rhodiola ha il potenziale per interagire con alcuni farmaci. È noto che interagisce con gli antidepressivi, come gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) e gli inibitori delle monoaminossidasi (IMAO), nonché con stimolanti, come le anfetamine e la caffeina. La Rhodiola può anche interagire con farmaci che influenzano la coagulazione del sangue, come l'aspirina e il warfarin.
La Rhodiola è generalmente considerata sicura per la maggior parte delle persone se assunta come indicato. Tuttavia, ci sono alcune controindicazioni e precauzioni da tenere a mente:
- Gravidanza e allattamento: non esistono ricerche sufficienti sulla sicurezza della Rhodiola durante la gravidanza e l'allattamento, quindi non è raccomandata.
- Disturbo bipolare: la Rhodiola può peggiorare i sintomi del disturbo bipolare in alcune persone.
- Diabete: la Rhodiola può influenzare i livelli di zucchero nel sangue, quindi le persone con diabete dovrebbero monitorare attentamente il livello di zucchero nel sangue durante l’assunzione di Rhodiola.
- Alta pressione sanguigna: la Rhodiola può aumentare la pressione sanguigna in alcune persone, quindi dovrebbe essere usata con cautela nelle persone con pressione alta.
- Malattie autoimmuni: la Rhodiola può stimolare il sistema immunitario, quindi dovrebbe essere usata con cautela nelle persone con malattie autoimmuni.