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La foglia di olivo deriva dalle foglie dell'olivo (Olea europaea). L'uso delle foglie di olivo per scopi medicinali risale ai tempi antichi e sono tradizionalmente utilizzate nelle culture del Mediterraneo e del Medio Oriente per trattare una varietà di condizioni.
Le foglie di olivo contengono un composto chiamato oleuropeina, che ha dimostrato di avere proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e antimicrobiche. Oltre all’oleuropeina, le foglie di olivo contengono anche altri composti fenolici, flavonoidi e secoiridoidi, che contribuiscono ai loro effetti benefici per la salute.
Stephen Buhner raccomanda l'uso dell'estratto di foglie di olivo nel suo protocollo per il trattamento dell'infezione da micoplasma.
Alcuni dei potenziali benefici per la salute della foglia di olivo includono:
- Abbassamento della pressione sanguigna: le foglie di olivo possono aiutare ad abbassare la pressione sanguigna rilassando i vasi sanguigni e migliorando il flusso sanguigno.
- Riduzione dell’infiammazione: la foglia di olivo ha proprietà antinfiammatorie, che possono aiutare a ridurre l’infiammazione nel corpo e prevenire le malattie croniche.
- Rafforzare l’immunità: è stato dimostrato che le foglie di olivo hanno proprietà antimicrobiche, che possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario e proteggere dalle infezioni.
- Migliorare la salute del cuore: le foglie di olivo possono aiutare a migliorare la salute del cuore riducendo l’infiammazione, abbassando la pressione sanguigna e migliorando i livelli di colesterolo.
- Supportare la gestione del diabete: le foglie di olivo possono aiutare a migliorare il controllo dello zucchero nel sangue e la sensibilità all’insulina, rendendolo un integratore potenzialmente utile per chi soffre di diabete.
Alcuni farmaci che possono interagire con la foglia di olivo includono:
- Anticoagulanti: le foglie di olivo possono avere proprietà anticoagulanti e potrebbero interagire con farmaci che hanno anche effetti anticoagulanti, come il warfarin o l'aspirina. Ciò potrebbe aumentare il rischio di sanguinamento.
- Farmaci per la pressione sanguigna: le foglie di olivo possono avere un effetto di abbassamento della pressione sanguigna, quindi potrebbero interagire con i farmaci usati per trattare l’ipertensione, come gli ACE inibitori o i diuretici. Ciò potrebbe portare ad un pericoloso calo della pressione sanguigna.
- Farmaci per il diabete: le foglie di olivo possono influenzare i livelli di zucchero nel sangue e potrebbero interagire con i farmaci usati per trattare il diabete, come l’insulina o gli agenti ipoglicemizzanti orali. Ciò potrebbe causare ipoglicemia o bassi livelli di zucchero nel sangue.
- Farmaci immunosoppressori: le foglie di olivo possono avere effetti di potenziamento immunitario, quindi potrebbero interagire con farmaci che sopprimono il sistema immunitario, come i corticosteroidi o la ciclosporina.
- Farmaci per la tiroide: le foglie di olivo possono influenzare la funzione tiroidea e potrebbero interagire con i farmaci usati per trattare le condizioni della tiroide, come la levotiroxina. Ciò potrebbe influenzare i livelli di ormone tiroideo e richiedere aggiustamenti nei dosaggi dei farmaci.
La foglia di olivo è generalmente considerata sicura se assunta nelle dosi raccomandate. Ci sono però alcune controindicazioni da considerare:
- Allergie: gli individui allergici alle olive o ad altre piante della famiglia delle Oleaceae possono essere allergici anche alle foglie di olivo.
- Pressione sanguigna: le foglie di olivo possono abbassare la pressione sanguigna, quindi le persone con pressione sanguigna bassa dovrebbero evitare l’uso delle foglie di olivo, poiché potrebbero causare un’ulteriore diminuzione della pressione sanguigna.
- Gravidanza e allattamento: la ricerca sulla sicurezza della foglia di olivo durante la gravidanza e l'allattamento al seno è limitata, quindi è meglio evitare di usarla durante questi periodi.
- Intervento chirurgico: le foglie di olivo possono avere effetti fluidificanti del sangue, quindi si consiglia di interromperne l'uso almeno due settimane prima di sottoporsi ad un intervento chirurgico per ridurre il rischio di sanguinamento.