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L'MSM (metilsulfonilmetano) è un composto naturale che contiene zolfo. Si trova in piccole quantità in alcuni alimenti, tra cui frutta, verdura e cereali. L'MSM è disponibile anche come integratore alimentare in capsule, compresse o polvere.
L'MSM viene spesso utilizzato per alleviare il dolore articolare e l'infiammazione associati a condizioni come l'osteoartrosi e l'artrite reumatoide. A volte viene anche utilizzato per migliorare la salute della pelle, la crescita dei capelli e la forza delle unghie.
Oltre ai suoi potenziali benefici per la salute delle articolazioni e della pelle, il MSM può avere altri potenziali benefici per la salute. Questi includono:
- Proprietà antinfiammatorie: l’MSM può aiutare a ridurre l’infiammazione nel corpo, il che può essere utile per una vasta gamma di condizioni di salute.
- Proprietà antiossidanti: l’MSM può avere proprietà antiossidanti, che possono aiutare a proteggere il corpo dallo stress ossidativo e dai danni dei radicali liberi.
- Salute dell’apparato digerente: l’MSM può aiutare a migliorare la salute dell’apparato digerente riducendo l’infiammazione e promuovendo la crescita di batteri intestinali sani.
- Supporto del sistema immunitario: l’MSM può aiutare a sostenere il sistema immunitario riducendo l’infiammazione e promuovendo la crescita di cellule immunitarie sane.
L’MSM è generalmente considerato sicuro se assunto nelle dosi raccomandate. Tuttavia, alcune persone potrebbero manifestare effetti collaterali lievi, come disturbi digestivi o mal di testa.
Esistono alcuni farmaci che possono interagire con MSM, tra cui:
- Fluidificanti del sangue: l'MSM può avere proprietà fluidificanti del sangue e potrebbe interagire con farmaci come warfarin, aspirina e clopidogrel, aumentando il rischio di sanguinamento.
- Insulina e farmaci per il diabete: l’MSM può abbassare i livelli di zucchero nel sangue e, se assunto con farmaci per il diabete o insulina, potrebbe aumentare il rischio di ipoglicemia (basso livello di zucchero nel sangue).
- Farmaci chemioterapici: il MSM può interferire con alcuni farmaci chemioterapici, riducendone l’efficacia.
L’MSM è generalmente considerato sicuro se assunto nelle dosi raccomandate e non sono note controindicazioni per l’uso dell’MSM in soggetti sani. Tuttavia, ci sono alcune situazioni in cui l’uso dell’MSM potrebbe non essere sicuro o appropriato. Questi includono:
- Gravidanza e allattamento: non esistono ricerche sufficienti sulla sicurezza dell'MSM durante la gravidanza e l'allattamento, pertanto non se ne consiglia l'uso in questi periodi.
- Disturbi emorragici: il MSM può avere proprietà anticoagulanti e potrebbe aumentare il rischio di sanguinamento nei soggetti con disturbi emorragici o in coloro che assumono farmaci anticoagulanti.
- Allergie: alcuni individui potrebbero essere allergici al MSM e, in rari casi, potrebbe verificarsi una reazione allergica.
- Malattia renale: il MSM viene eliminato dall'organismo attraverso i reni e gli individui con malattia renale potrebbero non essere in grado di eliminarlo correttamente, con conseguenti effetti avversi.
- Intervento chirurgico: l'MSM può avere proprietà anticoagulanti e deve essere interrotto almeno due settimane prima di qualsiasi intervento chirurgico programmato.