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La maca, conosciuta anche come Lepidium meyenii, è una radice originaria delle alte montagne andine del Perù. È stato utilizzato per migliaia di anni dalle popolazioni indigene della regione per i suoi presunti benefici per la salute, tra cui il miglioramento della fertilità, dell'energia e della libido. La maca è disponibile in una varietà di forme, comprese capsule, polveri ed estratti, ed è comunemente commercializzata come integratore alimentare. Si ritiene che contenga una varietà di sostanze nutritive, tra cui proteine, fibre e varie vitamine e minerali.
La maca può interagire con farmaci che influenzano i livelli ormonali, come quelli utilizzati per la terapia ormonale sostitutiva, la pillola anticoncezionale e i farmaci per i disturbi della tiroide. La maca può anche interagire con farmaci che influenzano i livelli di zucchero nel sangue o la pressione sanguigna.
Ecco alcuni esempi di farmaci che possono interagire con la maca:
- Farmaci ormonali: è stato segnalato che la maca ha potenziali effetti di bilanciamento ormonale. Pertanto, potrebbe interagire con farmaci come la pillola anticoncezionale, terapie ormonali sostitutive o farmaci per condizioni come il cancro al seno, il cancro alla prostata o i fibromi uterini. La maca potrebbe alterare gli effetti di questi farmaci, quindi è importante consultare il proprio medico.
- Farmaci stimolanti: la maca viene talvolta utilizzata come booster energetico e può avere lievi proprietà stimolanti. Se stai assumendo farmaci stimolanti come le anfetamine (ad esempio, Adderall) o il metilfenidato (ad esempio, Ritalin), combinandoli con la maca potrebbe aumentare gli effetti stimolanti o potenzialmente portare a reazioni avverse.
- Farmaci per la pressione sanguigna: esistono prove limitate che suggeriscono che la maca possa avere un piccolo impatto sulla pressione sanguigna. Se stai assumendo farmaci per l'ipertensione (pressione alta), come beta-bloccanti, bloccanti dei canali del calcio o ACE inibitori, la maca potrebbe interagire con questi farmaci e influenzare il controllo della pressione sanguigna.
- Farmaci anticoagulanti/antipiastrinici: la maca contiene alcuni composti che possono avere lievi effetti anticoagulanti. Se stai assumendo farmaci anticoagulanti come il warfarin o farmaci antipiastrinici come l'aspirina, combinarli con la maca potrebbe aumentare il rischio di sanguinamento. Si consiglia di consultare il proprio medico prima di usare la maca se si stanno assumendo questi farmaci.
La maca è generalmente considerata sicura per la maggior parte delle persone se assunta in quantità adeguate. Tuttavia, ci sono alcune controindicazioni al suo utilizzo, tra cui:
- Condizioni sensibili agli ormoni: la maca può agire come estrogeno nel corpo, il che potrebbe essere dannoso per le persone con condizioni sensibili agli ormoni come cancro al seno, cancro alle ovaie, cancro all’utero, endometriosi o fibromi uterini.
- Disturbi della tiroide: la maca può interferire con la funzione naturale della tiroide del corpo, quindi le persone con disturbi della tiroide dovrebbero essere caute quando assumono maca.
- Gravidanza e allattamento: non ci sono prove sufficienti per determinare se la maca sia sicura per le donne incinte o che allattano, quindi è meglio evitare di usarla in questi casi.
- Alta pressione sanguigna: la maca può aumentare la pressione sanguigna in alcune persone, quindi le persone con ipertensione dovrebbero consultare il proprio medico prima di usare la maca.
- Reazioni allergiche: alcune persone possono avere una reazione allergica alla maca, soprattutto se sono allergiche ad altre piante della famiglia delle Brassicaceae, come broccoli, cavolfiori o cavoli.