Benefici dalla supplementazione di glutatione

Benefici dalla supplementazione di glutatione

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Il glutatione è il cosiddetto "padre degli antiossidanti". È stato chiamato così perché neutralizza i radicali liberi e supporta la riparazione del DNA. Ha anche proprietà antiossidanti molto forti, che elimina le tossine e i radicali liberi nel nostro corpo. Inoltre, aiuta il sistema immunitario a sostenere la nostra immunità. E queste sono solo alcune delle funzioni molto importanti del glutatione nella lotta contro la malattia di Lyme.

Il glutatione è costituito da tre aminoacidi: acido glutammico, glicina e cisteina (NAC).

Glutammina: è un aminoacido che fa parte dei composti che sono le proteine. La sua attività principale è la rigenerazione della mucosa intestinale, che supporta il funzionamento dell'intestino. È anche responsabile della moltiplicazione delle cellule immunitarie, che aiutano a combattere vari tipi di infezioni e virus. Quando si rafforza l'immunità, è anche importante che nella "lotta" dell'organismo con i batteri vengano utilizzate maggiori quantità di glutammina, e quindi dovrebbe essere integrata se si soffre di malattie croniche. La sua azione, in particolare nel caso della malattia di Lyme e delle sue coinfezioni, protegge dal movimento dei batteri, che ha un impatto diretto sull'infiammazione.

Glicina: appartiene agli aminoacidi endogeni, cioè quelli che l'organismo può sintetizzare da solo. Nel caso della malattia di Lyme e delle sue co-infezioni, invece, l'organismo potrebbe non essere in grado di sintetizzare una quantità sufficiente di questo aminoacido, pertanto si consiglia la sua integrazione o un maggiore apporto alimentare (alimenti ricchi di questo aminoacido sono: grano saraceno, semi di zucca, pesce, lenticchie rosse, crusca di frumento, lamponi). È estremamente importante perché la glicina partecipa al processo di supporto del fegato. Riduce l'infiammazione nel nostro corpo e migliora la qualità del sonno. La carenza di glicina può contribuire allo sviluppo di depressione o problemi di concentrazione.

Cisteina (NAC): è anche uno degli aminoacidi essenziali, però è bene sapere che per garantirne la quantità ottimale, il nostro menù dovrebbe essere ricco di prodotti come: semi di girasole, semi di soia, noci o semi di legumi ( lenticchie, ceci, fagioli) . NAC aumenta significativamente la resistenza del corpo e riduce al minimo il rischio di infezioni batteriche, fungine o virali. E, soprattutto, consente di aumentare la produzione di glutatione nel corpo.

Test del livello di glutatione:

Quando si decide di fare il test, vale la pena controllare il livello di glutatione ridotto e totale. Se il rapporto tra il primo e il secondo supera il valore di cut-off (> 0,8), vale la pena considerare l'integrazione.

Quale integratore utilizzare?


Quando decidiamo di assumere un'integrazione, è importante scegliere la forma giusta. La biodisponibilità e l'assorbibilità complessive del glutatione sono basse, quindi per trarne beneficio deve essere assunto in forma ridotta (o attiva). Quando si integra con glutatione, dovresti anche prenderti cura di un apporto sufficiente di vitamina E, vitamina C e selenio dalla dieta.

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- NAC N-acetil L-cisteina, 500 mg, 100 capsule

- L-Glutatione ridotto a 500 mg, 100 capsule.

Benefici per la salute del glutatione legati alla malattia di Lyme?

1. Supporta il sistema immunitario
A causa dell'infezione, lo stress ossidativo e l'infiammazione stanno aumentando, il che porta alla carenza di glutatione. Quando è carente, le cellule immunitarie perdono la loro capacità di combattere la malattia. Il ripristino del livello naturale di glutatione riduce la gravità dei sintomi.

2. Ha un impatto sulla salute mentale
Le persone con depressione hanno livelli più bassi di glutatione.

3. Riduce l'infiammazione
È in grado di inibire la produzione di citochine.

4. Riduce lo stress antiossidante
Riduce le specie reattive dell'ossigeno e quindi supporta altri antiossidanti come la vitamina E.

5. Supporta l'intestino
Il glutatione supporta l'azione della glutatione perossidasi, che è un enzima chiave che partecipa alla rimozione dei radicali liberi.

6. Mantiene un fegato sano
Riduce i danni alle cellule del fegato che possono prevenire problemi al fegato.

Il glutatione è quindi essenziale per supportare l'organismo nella lotta contro le spirochete Borrelia, il che lo rende un'ottima aggiunta al protocollo Buhner di base.

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